Iné izby

Zelená spálňa


Vaša elektrina
Počujete to všade, ale je to ľahká a nákladovo efektívna zmena: kompaktné žiarivky (CFL). Keď chce Leah Ingram orezať rozpočet svojej rodiny, o ktorom napísala vo svojom blogu www.suddenlyfrugal.com, zmenili sa ako prvé žiarovky. „Aj keď sú podstatne drahšie ako klasické žiarovky, videli sme pokles elektrického účtu,“ hovorí.

Máte rolety? Použi ich. Ak tak neurobíte, nainštalujte ich. Sú to najjednoduchší spôsob, ako udržať horúci vzduch vo vnútri v zime a studený vzduch vo vnútri v lete. "Otvárame ošetrenie okien, takže v teplých slnečných dňoch pomáhame vykurovať dom," hovorí Ingram.

Stropné ventilátory. Nemusia vás chladiť ako klimatizácia, ale pomáhajú vášmu systému cirkulovať vzduch a vánok udržuje teplotu pokožky v chlade.

Tvoja postel
„Ak sú vaše prádlo vyrobené zo syntetických materiálov, mohli by ste spať s toluénom, inhalačným liekom, formaldehydom, PDBE polybromovanými difenylétermi alebo retardérmi horenia a ropnými derivátmi,“ hovorí Anca Novacovici, zakladateľka a prezidentka spoločnosti Eco-Coach poradenská spoločnosť pre udržateľnosť so sídlom vo Washingtone, DC. Vyberte si posteľnú bielizeň a vankúše z ekologickej bavlny alebo bambusu. Vyvarujte sa polyesterových listov, ktoré sú vyrobené z vlákien na báze ropy.

„Bambus nemá pri zbere taký veľký vplyv na životné prostredie,“ hovorí Linda Chipperfield, viceprezidentka organizácie Green Seal, neziskovej organizácie, ktorá píše environmentálne normy a dáva to najlepšie z najlepších.

Ak hľadáte nové lôžko, myslite tiež na zelenú. „Štandardné matrace sú vyrobené z pien na báze ropy a namočené do asi jednej a pol libry toxických chemikálií,“ hovorí Novacovici. Navyše, ak máte vy alebo niekto z vašej rodiny alergie alebo astmu, obal na zelených matracoch pomáha zabrániť roztočom v kontakte s pokožkou.

Váš vzduch
Vyčistite vzduch vo vašej miestnosti inštaláciou vysokoúčinných filtrov častíc (HEPA). Nielenže to zlepší kvalitu vnútorného vzduchu - EPA odhaduje, že vzduch v interiéri je dvakrát až päťkrát znečistenejší ako vonkajší vzduch - ale môže to pomôcť aj vášmu srdcu, pretože nedávna štúdia zistila, že filtre HEPA môžu zlepšiť kardiovaskulárne zdravie. Ak chcete zaistiť, aby ste dostali kvalitný filter, vyhľadajte tie, ktoré zachytávajú 99,97 percent častíc s priemerom 0,3 mikrónu.

Vaša čistiaca rutina
Zbavte sa všetkého, čo hovorí „nebezpečenstvo“ alebo „jed“. Namiesto toho si pozrite na Care2.com, kde nájdete ľahko pripraviteľné recepty na domáce čistiace prostriedky, z ktorých väčšina sa dá vyrobiť pomocou jedlej sódy, bieleho destilovaného octu a tekutého mydla. Stránka dokonca obsahuje pokyny, ako vyrobiť netoxickú čistiacu súpravu. Môžete si tiež vyskúšať ekologické čistiace linky, ako sú siedma generácia, pani Meyers a Green Works od Clorox, ktorých výrobky sú netoxické a biologicky odbúrateľné. Pravidelne čistite. „Čím dôslednejšie budete s čistením, tým menej hlboké čistenie budete musieť urobiť z dlhodobého hľadiska,“ hovorí Chipperfield.

... A AK ZNÍŽIŤ

Vaša farba
Nemusíte meniť farbu, aby sa stala zelenou. Ak však uvažujete o maľovaní svojej izby, pozrite sa na plechovky s farbami s nízkymi alebo žiadnymi prchavými organickými zlúčeninami, známe tiež ako VOC. Môžete tiež hľadať farby pomocou pečiatky Green Seal. "Chcete kúpiť farby, ktoré obsahujú minimálne toxíny a minimálne porušenia, takže pri maľovaní nie sú výpary toxické," hovorí Chipperfield. Benjamin Moore, Dutch Boy, MAB Paints a Cloverdale sú len pár menoviek so značkou Green Seal. Úplný zoznam nájdete v sekcii farieb na webovej stránke Green Seal.

Vaše poschodia
Vyhľadajte koberec, ktorý pochádza z recyklovaného obsahu. Nielenže recyklujete, ale ak sa vy alebo váš ďalší vlastník rozhodnete tento koberec vymeniť, je tiež recyklovateľný. Ak uvažujete o tvrdom dreve, vyhľadajte produkty schválené Radou pre správu lesov, ktorá certifikuje spoločnosti a produkty, ktoré vykonávajú zodpovedné hospodárenie v lesoch.

Váš nábytok
Pamätáte si tri R: Zníženie, opätovné použitie, recyklácia? To isté platí pre nábytok, preto zvážte odoslanie zásielky, ak ste na trhu novej spálne. „Na konci dňa ste si zachránili asi 10 stromov,“ hovorí Terri Bowersock z oddelenia Terri's Consign and Design vo Phoenixe v štáte AZ a navyše môžete ušetriť 50 percent nákladov. Ak sa chcete uistiť, že kupujete kvalitné drevo, pozrite sa na zadnú a spodnú stranu komodu, aby ste sa uistili, že kupujete masívne drevo namiesto lisovaného dreva pokrytého dyhou. Vytiahnite aj zásuvky, aby ste videli, ako sú zasunuté do komody. Drevo na drevo je najlepšie. Plastové kolesá na tenkých kovových podložkách? Prejsť.

Malé zmeny môžu zmeniť vašu spálňu na ekologickú zelenú. Nezabudnite recyklovať, čo už nepoužívate - či už idete teraz alebo neskôr na zelenú.