We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Toto sú ingrediencie. Vynikajúci zdravý guláš pre každú príležitosť.
1 libra hovädzieho mäsa dusená na kocky.
Nasekaný cesnak a cibuľa.
Korenie: Soľ, paprika, číselná a suchá mäta, ak nemáte 1/4 šálky čerstvej mäty.
Nakrájajte zeler
Na panvicu vložte olivový olej, hnedú cibuľu, cesnak a hovädzie mäso.
Pridajte pomlčku tumeriku, soľ, korenie a varte na vysokom plameni 5 minút, kým nie je mäso pekné a hnedé.
Pridajte 2 lyžice paradajkovej pasty
Pridajte petržlenovú vňať a mätu.
Pridajte k hovädziemu mäsu citrónovú šťavu, tri šálky vody a zeler. Položte veko na panvicu a jednu hodinu povarte na strednom ohni. Príležitostne premiešajte a podľa potreby podlejte ďalším pohárom vody.
Absolútne chutné a výživné. Podávame s ryžou.
